Leiden Sie darunter, dass Sie viel zu oft Zusagen machen, obwohl sie gar keine Zeit oder Lust dazu haben. Oder werden Sie von Schuldgedanken geplagt, wenn Sie dann doch einmal Nein sagen? Auf dieser Seite erfahren Sie mehr zu den Hintergründen des Nicht-Nein-Sagen-Könnens und wie meine Hypnose-Therapie auch Ihnen helfen kann, mit einem guten Gefühl Ja zu sich (und Nein zu anderen) zu sagen.

Vielen Menschen fällt es schwer Nein zu sagen. Sie ertappen sich deshalb immer wieder dabei, wie sie Dinge tun, die sie gar nicht möchten, für die sie keine Zeit haben oder die sie sogar überfordern, sie erniedrigen oder ihnen körperlich schaden.

Um ein klares Nein zu vermeiden, wird oft noch ein „ich überlege es mir“ vorgeschoben um dann schlussendlich doch „Ja“ zu sagen.

Oft verurteilen sich die Betroffenen dann im Nachhinein: „Hätte ich doch bloss Nein gesagt, ich Depp!“

Hinter der Eigenschaft, nicht Nein sagen zu können, steht oft die Angst, nicht mehr akzeptiert oder gemocht zu werden. Zudem ist ein Nein häufig mit einem schlechten Gewissen verbunden. Menschen, die Schwierigkeiten haben Nein zu sagen, plagt oft auch der Gedanke, als egoistisch abgestempelt zu werden.

Dies kann eine starke Belastung der Psyche in Form von Überforderung oder chronischer Unzufriedenheit hervorrufen. In schlimmen Fällen kann dies sogar in einer Depression oder einem Burnout enden.

Wie kann Hypnose helfen, mit einem guten Gefühl Nein! zu sagen?

In einer für Sie jederzeit sicheren und angenehmen therapeutischen Trance wird im Zusammenspiel mit Ihrem Unterbewusstsein ihr Selbstvertrauen nachhaltig gestärkt. Angstgefühle oder ein schlechtes Gewissen werden durch vorhandene Stärken ersetzt. Dadurch gelingt es ihnen in Zukunft viel mehr auf ihre eigenen Bedürfnisse zu achten.

Erleben Sie sich, wie sie mit einem guten Gefühl und voller Selbstvertrauen auf ganz natürliche Weise zu Ihren eigenen Bedürfnissen stehen.