Gewohnheiten sind im Unterbewusstsein abgespeicherte Programme, die sich meist nur schwer ändern lassen, da sie automatisch ablaufen, ohne dass wir bewusst darüber nachdenken.

Versuchen wir unerwünschte Gewohnheiten wie beispielsweise das Rauchen, ungesunde Ernährung oder Bewegungsmangel allein durch bewusste Bemühungen zu überwinden, scheitern wir in den meisten Fällen, weil die im Unterbewusstsein eingeschliffenen Muster unsere Absicht durchbrechen. Sind wir nicht auf unser Ziel konzentriert, fallen wir in die alte Gewohnheit zurück.

Gewohnheiten können oft nur dann ersetzt werden, wenn sie durch neue, im Idealfall sinnvollere Gewohnheiten ersetzt werden.

Wie kann Hypnose helfen?
In einer für Sie jederzeit sicheren und angenehmen therapeutischen Trance lässt sich im Zusammenspiel mit Ihrem Unterbewusstsein, die alte Gewohnheit entkoppeln und diese gleichzeitig durch eine neue, sinnvollere und gewünschte Angewohnheit ersetzen. Durch diese neue Verknüpfung fällt es Ihnen nachhaltig viel leichter, sich von den Fesseln der alten, unerwünschten Gewohnheit zu lösen und stattdessen ihre neue Freiheit zu geniessen.